SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

w 29

  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    A ja jestem nieletni, więc w moim wypadku sprawa chyba trafi do sądu dla nieletnich? SFD FIGHT CLUB Kung-Fu & Karate are the best!

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-05 09:00:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    tak dokładnie tak jak mówisz.Odwieszają ci warunkowe zawieszenie kary i dodatkowo dodajesz wyrok z następnej sprawy " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 14:20:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    Bregalad,it's ok/ " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-07 23:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    wedle prawa nie,natomiast czasami bywa tak,że sąd podejmuje jakieś niezrozumiałe decyzje.Zawsze jednak jesli masz adwokata istnieje możliwość zaskarżenia danego postanowienia i uchylenia go przez sąd nadrzędny. " certum est,quia impossible est" doradca w dziale Combat/Samoobrona, SFD FIGHT CLUB

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-08-08 12:55:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SAMOOBRONA A KONSEKWENCJE

    Post
    Sztuki Walki

    "najlepiej nie zabijać, a pozbawiać przytomności" hehehehehe O kurde...prawdopodobnie zabiłeś już kilku i z doświadczenia wiesz, że pozbawienie przytomności wystarczy. hehehehehehe Doradca w dziale Combat/Samoobrona SFD FIGHT CLUB Everybodys stupid, but not as stupid as Johnny Knoxville!

    Odpowiedzi: 385 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-11-03 15:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Legionowo (szkoła Policji)

    Post
    Sztuki Walki

    mature musisz miec ...zalezy jak chcesz isc do szkoły to jak pamietam 3 lata czy jakos tak ale egzaminy wstepne za***iscie trudne no ale to szkola wyzsza... jak chcesz isc na funkcjonariusza to najpierw musisz dosrtac etat w policji i oni cie kieruja na kurs szkoleniowy jakos w sumie 8 miecho podstawowy + specjalistyczny i tyle.. [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-01 19:13:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hematokryt na HTZ

    Post
    Doping

    Jeden lekarz wysle inny nie, zreszta upusty nie na kazdego dzialaja poza tym nie tedy droga. Tutaj wyjsciem z sytuacji mogloby byc przejscie na htz z HCG. Tylko nie wiem czym spowodowana jest niska produkcja testa czy przysadka czy jadra? /SFD/2021/5/29/37495db365404bd49a2b19b9daef4ca3.jpg Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-05-29 10:15:31 [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3209 Data: 2021-05-29 13:09:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Theopij: Poniedzialek Wyciskanie na lawce poziomej 3 serie po 12 powt DAJ PROGRESJE CIĘŻARU 12/10/8 (1<2<3) Wyciskanie na lawce skosnej, glowa na gorze 3 serie 12 powt Rozpietki 3 serie 12 powt triceps, uginanie ramienia ze sztangielka 3 serie 12 DORZUĆ JESZCZE JEDNO ĆWICZENIE NA TRICEPS, NP. FRANCUSKIE WYCISKANIE SZTANGI (DAJ JAKO 1 [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2706 Data: 2004-01-01 14:02:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG]diwadek / Dawid - Redukcja, do czech razy sztuka

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    100ml mleka - 25kcal }:-( Wojtek - jakie zioła dajesz? Zmieniony przez - diwadek w dniu 2016-01-29 10:15:42

    Odpowiedzi: 1476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-29 10:15:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemko_/ Czas rosnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    Widze że nogi nuszą być, no to ok. Tylko zaczne je ćwiczyć już z nowym planem może wyjdzie mi to na dobre. Tylko szkoda że tego goowna z pierwszej strony się już nie da usunąć. Adzik jestem zainteresowany tym twoim planem z podpisu, widze że to coś dla mnie a o nogi to nic nie bój, wybrałbym sobie taką kobiete żeby ją unieść i jak już coś to [...]

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 9578 Data: 2009-04-14 18:20:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przemko_/ Czas rosnąć

    Post
    Trening dla początkujących

    to możesz dodać filmik a zamiast wcielić się w rolę aktora to wciel się role staysty :D a nerva minie - przesilenie wiosenne

    Odpowiedzi: 162 Ilość wyświetleń: 9578 Data: 2009-04-28 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Pszeniol/Dziennik

    Post
    Trening dla początkujących

    Widzę, że Cię trochę uniosło :) Prawda w oczy kole? Jesteś taki przyyyyytyrany, a w bicepsie cały czas 40? Przy prawie 190cm i 100kg wagi ? Ważę 86 i mam tyle samo. I Ty z taaaaaaaaaaaaaakim stażem piszesz: "5 razy w tygodniu(czas zacząc robic nogi) " Faktycznie wziąłeś zdjęcie i poprawiłeś sobie humor ? :) Nie rób nic przez 4 dni i wklej sobie [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 5343 Data: 2014-07-29 08:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Matrix 5.0 Syntrax

    Post
    Odżywki i suplementy

    aminogram dziecko a nic nie ma lepszego jak urozmaicenie Zmieniony przez - -Szoho- w dniu 2005-08-06 11:36:29

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 11567 Data: 2005-08-06 11:35:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • industrial/ Dziennik motywacyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Dzięki Helssing Rady radami ale dopiero po wprowadzeniu w życie można je ocenić. Widzę , że w Twoim przypadku (Helssing) sprawdzają się i to cieszy. Niestety zawsze trafią się osoby , które jednak obierają własną drogę ale i tak po dłuższym czasie dojdą do wniosków jakie sugerowałem...

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 19501 Data: 2008-05-25 21:40:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z przysiadu nagranie prosimy i wiecej komentarza do tych wypisek, bo inaczej wiele nie poradzimy dieta to nie tylko kalorie, jakies wypiski moze w tej kwestii również? Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2016-11-29 09:44:48

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-29 09:44:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 21.04.2017 PULL: Wiosło półsztangą 4x 10 (ciężar bez wagi sztangi) 10 x sztanga / 10 x 5 kg / 10 x 10 kg / 10 x 10 kg 12 x sztanga / 12 x 5 kg / 12 x 10 kg / 10 x 10 kg / 10 x 10 kg 12 x sztanga / 12 x 10 kg / 8 x 15 kg / 8 x 15 kg 20 x sztanga / 12 x 5 kg / 12 x 10 kg / 10 x 15 kg 20 x sztanga / 12 x 5 kg / 12 x 10 kg / 12 x 12,5 kg 20 x sztanga [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 09:42:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no taki to nigdy nie pokaże Ci prawidłowego pomiaru %-). orbi jeszcze jako tako, ale na bieżni nie wyobrażam sobie trzymania łap na tych czujnikach zasuwając interwał . pomyśl o pulsometrze, bo inaczej ciężko określić czy te interwały są efektywne, chociaz po opisie wnioskuję, że raczej tak, ale z drugiej strony ciężko zrobić dobry interwał po [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-04-29 11:09:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.11.2017 LEGS I: Martwy ciąg RAMPA 8 x 20 kg / 8 x 40 kg / 6 x 50 kg / 4 x 60 kg / 2 x 70 kg / 5 x 82,5 kg / 8 x 60 kg / 8 x 60 kg 20 x 40 kg / 20 x 40 kg / 20 x 40 kg / 20 x 40 kg / 40 x 40 kg 10 x 20 kg / 8 x 42,5 kg / 6 x 52,5 kg / 4 x 62,5 kg / 2 x 72,5 kg / 2 x 82,5 kg / 6 x 62,5 kg / 15 x 40 kg 10 x 20 kg / 8 x 40 kg / 6 x 50 kg / 4 x 60 [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-30 18:14:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 29.12.2017 LEGS II: Przysiad 8 x 20 kg / 6 x 30 kg / 4 x 40 kg / 3 x 50 kg / 1 x 60 kg / 3 x 70 kg / 10 x 40 kg / 20 x 20 kg 8 x 20 kg / 6 x 30 kg / 5 x 40 kg / 3 x 50 kg / 1 x 60 kg / 3 x 70 kg / 10 x 40 kg / 20 x 20 kg 8 x 20 kg / 8 x 30 kg / 6 x 40 kg / 2 x 50 kg / 1 x 60 kg / 2 x 70 kg / 20 x 70 kg / 8 x 40 kg / 20 x 20 kg 8 x 20 kg / 8 x 30 [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-30 12:10:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żyję, wstałam! %-) 20.02.2017 Legs I: Squats 10x10-6, 45-60 s rest 10 x 4 x 50 kg 7 x 4 x 50 kg 10 x 6 x 47,5 kg 10 x 6 x 45 kg 10 x 8 x 40 kg 8 x 8 x 40 kg 10 x 10 x 35 kg 10 x 10 x 30 kg Dzisiaj było ok. 52 spróbujemy? Good morning 5x10 20/30/30/30/20x20 20/30/40x8/15x20/15x20 20/30/40x8/30x12/20x15 20/30/35x8/20x15/20x15 20/25/30/35/20x15 [...]

    Odpowiedzi: 2231 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-20 22:27:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)